JL. Charrier (Ostéopathe du sport, Coordinateur Pédagogique à l’Institut Toulousain d’Ostéopathie).
De nombreuses études révèlent que l’activité sportive est, en plus d’être ludique, nécessaire au bon développement de l’enfant.
Marianne Engle, psychologue spécialisée dans le sport et professeur au NYU child study1 détaille de nombreux bienfaits notamment :
• Sur le plan physique par le renforcement de la musculature et des os, l’amélioration des réflexes, de l’attention et de la concentration.
• Sur le plan psychologique, par le renforcement de l’estime de soi, la réduction du stress et de la dépression ainsi qu’un plus grand degré d’empathie.
• Sur le plan cognitif et social, par une amélioration des résultats scolaires, une plus grande sociabilité.
Ces avantages existeraient, quelle que soit la discipline pratiquée.
L’enfant doit être accompagné dans la découverte de la pratique du sport pour lui proposer ce qui lui conviendra le mieux. C’est environ vers 5 ans, lorsque leur motricité et les capacités de coordination sont plus développées que la pratique d’un sport leur permettra de développer des compétences et d’assimiler des règles et des concepts tels que le travail d’équipe et le fair-play…
Les risques de l’inactivité physique chez l’enfant ont aussi été étudiés et il paraît essentiel de ne pas les ignorer.
Les enfants sédentaires présentent en moyenne des niveaux de facteurs de risques (surpoids et obésité, tension artérielle, syndrome métabolique, etc.) plus élevés. Comme chez l’adulte, les activités de type aérobie sont les plus à même de prévenir ces facteurs de risques.
Les études de type dose/réponse montrent que la pratique d’une activité physique régulière chez l’enfant présente un effet bénéfique indéniable et plus ce niveau de pratique est important, plus grand est le bénéfice.
Il est ainsi recommandé que tous les enfants et adolescents entre 5 et 17 ans pratiquent au moins une heure d’activités physiques d’intensité modérée par jour. L’activité aérobie doit prédominer, mais il est conseillé de faire un travail de force musculaire hebdomadaire.2
Mais, qui dit sport dit contrainte et l’organisme de l’enfant n’est pas épargné, car, à l’activité physique se rajoute le port des cartables et les mauvaises postures en classe, sur un squelette en croissance encore incomplètement ossifié.
En adaptant ses techniques à l’habitus physiologique ainsi que la pratique sportive de l’enfant, l’ostéopathe va repérer les différents déséquilibres corporels et tenter de les améliorer voire de les corriger dans une approche systémique appropriée.
En ostéopathie, le symptôme n’est pas forcément l’expression d’un problème local, mais peut être la conséquence d’une dysfonction éloignée ou ancienne. C’est pour cela qu’au cours d’une consultation d’un jeune patient pratiquant une activité physique régulière, on peut avoir des motifs de consultation aussi singuliers et variés que des troubles du sommeil, une agitation excessive, un retard d’apprentissage, des problèmes digestifs, des troubles ORL fréquents, des troubles de la statique vertébrale accompagnés de dorsalgies et des désordres posturaux.
Devant tous ces signes, l’ostéopathe fera preuve d’une grande vigilance clinique. Il sera plus particulièrement attentif aux chutes et aux traumatismes « cachés » (commotions cérébrales, par exemple) surtout si l’enfant pratique des sports à impacts.
En effet, on a pu observer que des chocs répétés sur la boîte crânienne peuvent entrainer des difficultés de concentration, des accès de colère ainsi que des troubles du sommeil. La pratique ostéopathique peut contribuer à apaiser l’enfant, l’aider à mieux se concentrer et retrouver une bonne qualité de sommeil. Le résultat est d’autant plus efficace que la prise en charge est précoce.
L’ostéopathe sera aussi attentif à la santé de l’enfant « athlète de haut niveau ». En effet, même si la pratique physique est jugée globalement bénéfique, elle comporte aussi des risques, tant au niveau physique (risques d’accidents, entraînement excessif ou « over training symptom ») que psychologique (pression de la réussite, baisse de l’estime de soi, trop grande implication dans la discipline, etc..). Le praticien devra être capable d’appréhender cet environnement particulier afin de pouvoir, le cas échéant, réorienter son jeune patient vers des professionnels compétents.
L’Institut Toulousain d’Ostéopathie, dans ses deux cliniques pédagogiques ostéopathiques de Labège et Toulouse, propose des consultations ostéopathiques durant lesquelles les étudiants de 5e année sont amenés, sous la supervision d’un tuteur formé à la prise en charge des enfants, à s’occuper de jeunes sportifs. En effet, notre institution délivre une formation qui permet à nos étudiants d’acquérir une véritable compétence dans ce domaine, ce qui leur permet d’effectuer des consultations en toute sécurité pour ces jeunes patients.
Bibliographie :
1. https://nyulangone.org » Child Study Center | NYU Langone Healt
2. Janssen H, LeBlanc G. Systematic review of the health benefits of physical activity and fitness in school-aged children and youth. Int J Behav Nut Phys Activity 2010 ; 7 : 40-5.
Dans un monde où la performance est érigée en dogme, nous avons appris à cocher des cases, à gravir des échelons et à polir notre image avant même de savoir qui nous étions vraiment. Beaucoup d'entre nous ont vu dans le sport un refuge : un espace brut, juste, où la vérité sortirait des corps et non des discours. Pourtant, la réalité est souvent tout autre. Aujourd'hui, le sport est devenu une scène où le storytelling prime parfois sur l'humain: - On demande aux athlètes d'être plus que des sportifs : ils doivent inspirer, rayonner, être lisses et utiles. - On évalue la valeur d'un homme ou d'une femme en likes, en stats et en contrats. - On étouffe les doutes et les blessures derrière des sourires bien appris. Il est urgent de réaligner nos trajectoires. La vraie grandeur ne se joue pas sous les projecteurs, mais dans le silence des vestiaires, dans la gestion des échecs et dans l'honnêteté face à ses propres failles. Un athlète qui parle de ses doutes est bien plus inspirant qu'un champion sans émotion. Nous voulons raconter le sport à hauteur d'homme, pas à hauteur de palmarès. Valoriser le chemin plutôt que le record, et la vérité brute plutôt que le storytelling bien ficelé (Pages 35 36 37)
Alors que les projecteurs de Paris 2024 s'éteignent, une réalité chiffrée s'impose à nous, décideurs du sport. La filière pèse aujourd'hui 71 milliards d’euros de chiffre d’affaires en France. Pourtant, l'inquiétude grandit. Comme le souligne Patrick Appere, Président de l'ANDES dans nos colonnes : « Chaque euro investi dans le sport génère 13 € d'économies publiques ». Un ratio que nous ne pouvons plus ignorer à l'heure où les budgets se resserrent. (Page 30) Le sport n'est pas qu'une quête de médailles mais également - Un moteur de croissance (2,6% du PIB). - Un acteur de santé préventive indispensable. - Un levier d'emploi massif (450 000 postes). Dans ce numéro 77 de Sports Région, nous donnons la parole à ceux qui refusent la "relégation" du sport et proposent des solutions concrètes pour sanctuariser nos équipements. Lire le numéro 77
AMALIA TREK DES 3000 DU JEUDI 18 AU DIMANCHE 21 JUIN 2026 Les places sont limitées ! Inscriptions sur resa.bdle.org Qu’est ce que le trek Amalia ? Amalia est un défi sportif et solidaire, organisé par l’ONG Baroudeurs de l’Espoir. C’est une aventure collective, un trek itinérant au profit de l’enfance au Proche-Orient. L’année 2026 marque la onzième édition de cet évènement. Rejoignez Amalia, Terre d’altitude et d’espoir, pour gravir ensemble une succession de sommets de plus de 3000 mètres en 4 jours ! “Ce trek, ce n’est pas juste une rando dans la montagne, c’est une vraie aventure humaine. Que vous soyez sportif aguerri ou simple marcheur, il y a une place pour vous.” (Guillaume) Pourquoi et comment s’engager avec l’ONG Baroudeurs de l’Espoir ? Ce défi est un des moyens de s’engager directement pour l’ONG ! En rejoignant ce trek, vous lancez une collecte pour parrainer des enfants au Proche-Orient et contribuez au développement des actions éducatives et sportives de l’ONG. Vous pouvez rejoindre le défi seul comme en équipes entreprises ou associations. Toutes les informations sont disponibles sur la page de l’évènement amalia.bdle.org
Un événementiel sans ses partenaires n'existe pas, les engagements des notres sont exemplaires : evolucium s'engage dans le beach, Martin Gestion acteur du quartier de Montaudran sera présent également sur le terrain de beach puisque son entreprise participera au tournoi organisé par la Ligue du Sport en Entreprise, IDde Com aux talents multiples, habille le staff, les joueurs et le public qui le souhaite, mais sera également le maitre du "son" sur la place, le DJ du week-end durant les tournois de samedi et dimanche... aux couleurs de Fun Radio
L'organisation du Toulouse Beach Sports fait des choix raisonnés : Le choix de prendre un sable de la Garonne extrait à quelques kilomètres de Toulouse, AGOARENA partenaire du Beach, qui recycle le sable dès le lendemain de l'événement. Nous avons choisi la société Easytri afin de trier tous les déchets de notre événement. En matière d'eau, et il va en falloir avec ce temps estival, nous avons décidé de ne pas utiliser de plastique mais de servir une eau de grande qualité. Pour cela Action Vitale notre partenaire filtrera l'eau de ville à l'aide de 2 osmoseurs pour la meilleure hydratation des sportifs de haut niveau et du public le souhaitant. Pas de verres ou contenants éphémères, nous avons fabriqué des Ecocups (à l'enseigne de notre événement) consignés ou vendus à 1€, mais pour éviter les déchets !
Nos partenaires à votre service : Calicéo vous proposera des massages et des jeux concours, l'Institut Toulousain d'Osteopathie réalisera des bilans... Efformip, la Gendarmerie, Action Vitale animeront le village... Vous pourrez profiterer du marché de producteurs le dimanche matin. Profitez des commerces de la place : 7 restaurations pour 7 cuisines différentes. Un cinéma UGC, La Halle des Machines habités de géants magiques et de mécaniques fascinantes, et le témoignage de la formidable épopée de l'aviation et de l'aéropostale sous l'oeil du petit prince
La Fondation Toulouse Cancer Santé est reconnue d’utilité publique par le décret du 5 mai 2006, dans le cadre du dispositif national de financement de la recherche et de l’innovation. Objectif : promouvoir et financer la r echerche médicale, la lutte contre le cancer en particulier. Missions : permettre, en s’appuyant sur le formidable potentiel du campus de cancérologie de Toulouse, l’association inédite de quatre technologies génériques : les info-technologies, les nanotechnologies, les biotechnologies et les techniques de radiothérapie et d’imagerie. La Fondation sera présente sur le village des partenaires du Toulouse Beach Sports.
Nuances Unikalo rejoint notre Toulouse Beach Sports by Mode Technique... Merci de peindre en bleu le ciel de Montaudran ! Depuis 1936, Unikalo développe, fabrique et commercialise des peintures afin d'apporter des solutions professionnels du bâtiment Unikalo c'est également une démarche d’éco-conception des produits et de certification ISO 14001 des sites, des engagements RSE forts : - Inscrire la croissance économique de l’entreprise dans une optique de Développement Durable, - C oncevoir, produire et distribuer des peintures et produits respectueux des Hommes et de l’environnement - A nimer une organisation du travail respectueuse de ses collaborateurs. Nuances Unikalo Toulouse Nord 308 Av. des États-Unis · 05 34 45 15 40 Nuances Unikalo Toulouse Sud 18 bis Rue Jean Perrin · 05 34 35 10 20 Nuances Unikalo Toulouse St Orens 306 Rte de Revel · 05 61 24 85 40
3 jours d'animations, du sport de très haut niveau, un DJ pour du son fun beach, dans un lieu atypique au pays des géants, le beach est dans la place... place Bouilloux Lafont Toulouse devant la Halle de la Machine Dimanche Les phases finales : - Quarts & demies pour des finales internationales programmées à 15h pour les femmes et 16h pour les hommes. - Qui va gagner le tournoi inter-entreprises ? un avionneur, un laboratoire, la Ligue du sport en entreprise, le Club 50 verdict dimanche 16h...
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